Sterk kropp i bevegelse
Pilates er et system av målrettede og korrigerende øvelser for alle, uavhengig av fysisk form og alder.
Pilates øker mulighetene for å fortsette med aktiviteter du liker lenger.
Som idrettsutøver kan pilates komplettere annen trening og gi deg den marginale fordelen du trenger for å bli best, i tillegg til å forlenge karrieren din.
Timer
Privattimer
Dette er enkelttimer med lærer hvor du får tett og personlig oppfølging.
Studioet tilbyr ulike typer gruppetimer i grupper opptil fem personer.
Gruppetimer
«Contrology is designed to give you suppleness, natural grace and skill that will be unmistakably reflected in the way you walk, in the way you play and in the way you work»
– Joseph Pilates
Lær mer om hvordan Ren Pilates kan hjelpe deg å oppnå økt styrke og bevegelighet